밑미
CONTENTS
지금 나의 마음은 어떤가요?
5분 리추얼2024.10.31 · 읽는 데 1분

일상에서 할 수 있는 작은 놀이 발견해 보기

우리에게는 모두 ‘놀이 본능’이 있어요. 다만 수많은 ‘해야 할 일’들에 밀려 억압되어 있을 뿐이죠. 이번 주에는 우리 안에 숨어있는 놀이 본능을 깨워봐요. 가장 좋은 방법은? 일단 해보는 거예요. 일상에서 쉽게 할 수 있는 작은 놀이를 발견하고 실행해 보세요. 새로운 레시피로 요리를

일상에서 할 수 있는 작은 놀이 발견해 보기

우리에게는 모두 ‘놀이 본능’이 있어요. 다만 수많은 ‘해야 할 일’들에 밀려 억압되어 있을 뿐이죠. 이번 주에는 우리 안에 숨어있는 놀이 본능을 깨워봐요. 가장 좋은 방법은? 일단 해보는 거예요. 일상에서 쉽게 할 수 있는 작은 놀이를 발견하고 실행해 보세요. 새로운 레시피로 요리를 실험해도 좋고, 낙엽을 모아 나만의 그림을 그려도 좋고, 음악을 틀어놓고 내 맘대로 안무를 만들어 봐도 좋아요. 그게 무엇이든 결과가 아닌 과정 그 자체를 즐기며 시도해 보세요. 상상력만 발휘할 수 있다면 놀이는 어디에서든 시작될 수 있으니까요.

실천하는 모습을 모두가 볼 수 있도록 SNS에 해시태그 #밑미타임과 함께 올려주세요.

오늘 #밑미타임에 대한 생각과 경험을 이 글의 댓글로 함께 나눠주셔도 좋아요!

함께 나눈 이야기

이야기를 불러오는 중…

이 글을 읽고 나서
나를 알아가는 밑미 도구를 찾아보세요

밑미 도구는 나를 발견하는 5가지 방법을 담고 있어요. 혼자 나를 들여다볼 때도, 함께 서로를 알아갈 때도 좋아요.

도구 찾아보기
밑미레터

매주 월요일 아침 6시 편지를 보내드려요.

밑미레터 구독하기
궁금한 게 있나요?