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지금 나의 마음은 어떤가요?
5분 리추얼2024.12.26 · 읽는 데 1분

우선순위대로 시간을 쓰지 못하고 있는 것 적어보기

이번 주에는 중요하다고 말하면서도 정작 시간을 쓰지 못하고 있는 것들이 무엇인지 솔직하게 적어보세요. 아무리 중요하게 여기는 것이라도 정작 그것에 시간과 에너지를 제대로 쏟지 않았다면 아무 소용이 없어요. 우리를 설명하는 건 우리가 생각하는 게 아니라 우리가 쓴 시간과 행동이니까요. 내

우선순위대로 시간을 쓰지 못하고 있는 것 적어보기

이번 주에는 중요하다고 말하면서도 정작 시간을 쓰지 못하고 있는 것들이 무엇인지 솔직하게 적어보세요. 아무리 중요하게 여기는 것이라도 정작 그것에 시간과 에너지를 제대로 쏟지 않았다면 아무 소용이 없어요. 우리를 설명하는 건 우리가 생각하는 게 아니라 우리가 쓴 시간과 행동이니까요. 내가 시간을 어떻게 쓰는지 되돌아보고 생각과 행동의 괴리를 발견하는 건 변화의 첫걸음이 될 수 있어요. 우선순위대로 시간을 쓰지 못하고 있는 목록을 보며 생각해 보세요. 지금 당장 시작할 수 있는 가장 작은 실천은 무엇일까요?

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