5분 리추얼2026.01.02 · 읽는 데 1분
나는 언제 '착한 사람'이 되려 애쓰는지 관찰하기
이번 주에는 내가 '착한 사람'이 되려고 애쓰는 순간들을 관찰해 보세요. 누군가의 부탁에 속으로는 '싫은데...'라고 생각하면서도 "응, 괜찮아"라고 대답한 순간이 있었나요? 내 의견이 있었지만 "아무거나 좋아"라고 말한 적은요? 그리고 그때 내가 진짜로 느꼈던 감정은 무엇이었는지, 만
나는 언제 '착한 사람'이 되려 애쓰는지 관찰하기
이번 주에는 내가 '착한 사람'이 되려고 애쓰는 순간들을 관찰해 보세요. 누군가의 부탁에 속으로는 '싫은데...'라고 생각하면서도 "응, 괜찮아"라고 대답한 순간이 있었나요? 내 의견이 있었지만 "아무거나 좋아"라고 말한 적은요? 그리고 그때 내가 진짜로 느꼈던 감정은 무엇이었는지, 만약 내가 타인은 물론 나 자신에게도 좋은 사람이 되기 위해서는 어떻게 말하고 행동했을지도 생각해 보세요.
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